Το Crossfit είναι μια νέα κίνηση στο fitness που κερδίζει γρήγορα δημοτικότητα. Το Crossfit συνδυάζει στοιχεία άρσης βαρών, γυμναστικής και cardio και μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις όπως η άρση βαρών, το τρέξιμο και η κωπηλασία για να δημιουργήσει μια ολοκληρωμένη προπόνηση. Οι προπονήσεις crossfit ποικίλλουν συνεχώς και μπορούν να κλιμακωθούν ώστε να ταιριάζουν σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάσ...
Μια ανοιχτή συζήτηση - διάλογος με τους σπουδαστές για τη νέα τάξη πραγμάτων στο σύγχρονο αθλητισμό και στον Ελλαδικό χώρο. Καλεσμένοι μας τρεις σπουδαίοι μπασκετάνθρωποι που ο καθένας από τη μεριά...
Τι είναι οι πρώτες βοήθειες;
Πρώτες βοήθειες είναι η αρχική φροντίδα που παρέχεται σε ένα άτομο που έχει τραυματιστεί ή που είναι ξαφνικά άρρωστο. Είναι επίσης γνωστή ως θεραπεία έκτακτης ανάγκης....
Ο σύγχρονος ρόλος του σημερινού προπονητή γυμναστή
Του καθηγητή Φ.Α. Διονυσίου Γκιουλέα
O ρόλος ενός ανθρώπου που καλείται να επιβιώσει σε ένα περιβάλλον που χαρακτηρίζεται ασταθές και ...
Συγχαρητήρια στους αθλητές και τον προπονητή του ΝΟΧ που κατέκτησαν τον τίτλο του πρωταθλητή Ελλάδας στο 32ο πανελλήνιο πρωτάθλημα σπριντ. Είμαστε περήφανοι για την επιτυχία σας και στεκόμαστε δίπλ...
Η Σχολή Προπονητικής και η Σχολή Φυσικοθεραπείας του ΙΕΚ PRAXIS διοργάνωσαν δωρεάν σεμινάριο για τους σπουδαστές των ειδικοτήτων ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ και Β. ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ με θέμα:
"Αποκατάστα...
Ευρωπαϊκή τεχνογνωσία στις σπουδές προπονητικής από το ΙΕΚ PRAXIS, με την συμμετοχή του στην δημιουργία ευρωπαϊκών προγραμμάτων εκπαίδευσης για τον Αθλητικό Τομέα.
Ο Διευθυντής Σπουδών του PRAXI...
Ο τομέας αθλητισμού του IEK PRAXIS με συνοδούς καθηγητές τους Νίκο Δουλάμη, Διονύση Γκιουλέα και εκπαιδευτή τον κύριο Γιώργο Καλλιπολιτη παρακολούθησαν και έλαβαν μέρος ενεργά στην παρουσίαση βασικ...
Την Κυριακή είχε λιακάδα, μια θερμή αγκαλιά, ένα χαμόγελο του ήλιου. Παγκόσμια ημέρα εθελοντισμού και η πλατεία του Αγίου Νικολάου στη Χαλκίδα γέμισε με γέλια, χαρά και ελπίδα. Είμασταν και εμείς ε...
Ο Ναυτικός Όμιλος Χαλκίδας ΝΟΧ kayak sprint κατετάγη στη 2η θέση στην ομαδική κατάταξη στο 31ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα κανόε καγιάκ ήρεμων νερών κατακτώντας συνολικά 36 μετάλλια, εκ των οποίων 15 χρυ...
Συγχαρητήρια στον Χαλκιδαίο οδηγό και Σπουδαστή Μηχανοτρονικής του ΙΕΚ PRAXIS, Γεώργιο Κουρνιάτη για την καταπληκτική επίδοσή του στην Ανάβαση Ριτσώνας και την κατάκτηση της δεύτερης θέσης!
Και επ...
Όχι στον.... Άγιο Δομίνικο, αλλά στην οργανωμένη πλάζ Καλάμια, οι σπουδαστές ΙΕΚ Προπονητικής PRAXIS συμμετείχαν σε ένα καινοτομικό - βιωματικό σεμινάριο για τα παιχνίδια στο νερό και στην παραλία....