Κατηγορία: Εκπαίδευση

Barber & Grooming στο ΙΕΚ Praxis από τον Γιώργο Κρασνίκη (https://www.iekpraxis.gr/ekpaideyths/krasniki-gioyrgken)!

Κοντά σε επιτυχημένους επαγγελματίες  οι σπουδαστές του Praxis εξειδικεύονται σε όλες τις νέες τάσεις στο χώρο του ανδρικού κουρέματος - ξυρίσματος σχετικά με τις Βασικές Τεχνικές αλλά και με ό,τι πιο φρέσκο έρχεται από το εξωτερικό, απευθείας από την κοιτίδα της μόδας: τη Νέα Υόρκη.

Εδώ είναι 9 μυστικά για τη σωστή ανδρική περιποίηση. 9 συμβουλές για να μείνεις πάντα νέος! (ε ας υπερβάλλουμε και λιγο)
 

  • Καθημερινός σωστός καθαρισμός προσώπου: Βρες το κατάλληλο προϊόν για την επιδερμίδα σου. Διαφορετικοί τύποι δέρματος απαιτούν διαφορετικά καθαριστικά.
  • Ενυδάτωση – Ενυδάτωση – Ενυδάτωση: Το λέμε και το ξαναλέμε. Η ανδρική επιδερμίδα παρ όλο που είναι πιο λιπαρή, έχει την τάση να αφυδατώνεται και να ξηραίνεται. Λοσιόν, κρέμα ή τζελ, είναι δική σου επιλογή αλλά μην ξεχνάς ότι είναι η πρώτη σου ασπίδα ενάντια στη γήρανση.
  • Αντηλιακή προστασία: Ιδιαίτερα το καλοκαίρι. UVA και UVB ακτίνες είναι ο εχθρός σου. Όχι μόνο για την επιδερμίδα αλλά και την υγεία σου. Οπότε μην ξεχνάς το αντηλιακό.
  • Ρυτίδες No More: Μάτια και μέτωπο είναι οι περιοχές όπου πρωτοεμφανίζονται ακόμα και σε μικρή ηλικία. Το στρες και οι έντονοι ρυθμοί ζωής φανερώνουν την ηλικία στον άντρα. Ένα σωστό προϊόν με αντιοξειδωτικά συστατικά όχι μόνο θα προλάβει την εμφάνισή τους αλλά θα κάνουν την επιδερμίδα απαλότερη και ελαστικότερη με λιγότερους πόρους.
  • Μαλλιά: τα ανδρικά μαλλιά έχουν διαφορετικές ανάγκες από τα γυναικεία. Η επιλογή ενός σωστού σαμπουάν θα εξισορροπήσει το pH της κεφαλής και θα δώσει έξτρα δύναμη στην τρίχα. Και μην φοβάσαι το conditioner: είναι φίλος σου.
  • Τζελ: Αν χρησιμοποιείς Τζελ για τα μαλλιά προτίμησε προϊόν με πολυμερή από τα φτηνά, βασικά τζελ. Η διαφορά τόσο στο κράτημα όσο και στη διάρκεια και αντοχή είναι παραπάνω από εμφανής. Extra Tip By PRAXIS: Βάζε τζελ ΠΑΝΤΑ σε στεγνό μαλλί. Έτσι χρησιμοποιείς λιγότερη ποσότητα και το κράτημα είναι δυνατότερο.
  • Μύτη: Επειδή η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά, φρόντισε για τις μικρές τριχούλες στη μύτη. Ναι φαίνονται και Ναι πρέπει να τις κόψεις.
  • Γένια: Η γενειάδα είναι το top trend αυτή τη στιγμή. Για δυνατά και πυκνά γένια φρόντισε η διατροφή σου να είναι πλούσια σε βιταμίνη D (γαλακτοκομικά, αβγά, μπρόκολο, σπανάκι). Κόψε το κάπνισμα. Και το Vape. Όχι απλά καταστρέφουν τις βιταμίνες απαραίτητες για την υγεία της τρίχας αλλά αφήνουν και μια αντιαισθητική μυρωδιά. Τα γένια σου χρειάζονται την ίδια (η και περισσότερη περιποίηση από τα μαλλιά σου-μην το ξεχνάς αυτό.

 

Και μια γενική συμβουλή:

ΞΕΧΝΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

Φρόντισε να κοιμάσαι τουλάχιστον 6-7 ώρες ύπνο, μείωσε τους στρεσογόνους παράγοντες και προσπάθησε να αφιερώνεις χρόνο στα πράγματα που σε κάνουν χαρούμενο. Το στρες επηρεάζει την τεστοστερόνη και αυτή με τη σειρά της την επιδερμίδα/μαλλιά/γένια.